Здравствуйте! Мне 30 лет, я имею 2 - их детей. После вторых родов поправилась на 15 кг. Рост 162, вес 72 кг. Фигура у меня можно сказать мужская, широкие плечи, но весь жир сейчас отложился в животе, и вид стал совсем смешной - нормальные ноги и бедра, а дальше - вообщем, эскимо на палочке. Сидела на диетах, (последний раз на японской), пила чаи для похудения - но результата никакого нет. Максимальное снижение веса - 2 кг. А сколько на это надо сил ! Хочу похудеть хотя- бы до 68 кг, помогите как? Если не худею, значит что= то делаю не правильно. А как надо правильно?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!