Мне кажется, что мои проблемы с весом - чисто психологические! Сколько себя помню, всегда я худела. И вот зимой добилась таки желаемого результата при росте 178 см. стала весить 57 кг. Радость моя границ не знала. Но, на достигнутом не остановилась и похудела до 54 кг. Но, поехав в отпуск, расслабилась и стала налегать на еду. И за месяц поправилась до 60 кг. Меня бросает из крайности в крайность: неделю голодаю, а потом все выходные обжираюсь, и так постоянно. Посовветуйте, может быть мне нужна помощь профессионального диетолога или психолога, чтобы наконец- то установить для себя правильный режим питания и стабилизировать вес на отметке 56- 57 кг. Заранее спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!