Рост 170, вес 79кг. Месяц назад было 84(похудела прекратив есть мучное и т. п) При этом объём не уменьшается. Могу ли я расчитывать на дальнейшее похудение если так же буду исключать мучное? ??
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Вы потеряли не мясо (мышцы), а именно жир и воду. Присмотритесь, какие еще изменения произошли в Вашей физической активности и питании. И продолжайте дальше.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!