Здравствуйте. Мой рост 165 и вес 67. Я задала вопрос: надо ли мне худеть до беременности или нет? И если я непохудею до беременности, смогу ли я потом сбросить вес который наберу во время беременности? Спасибо. Жду ответа.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Худеть до беременности можно и нужно, если есть лишний вес. А во время беременности 1 день в неделю пить только кефир, чтобы много не набрать. После первых родов я набрала 10кг, но потом скинула аж 15 при помощи спорта и диеты. За вторую беременность набрала лишних всего 5 кг, но думаю их будет скинуть намного проще, чем те 15.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!