Здрасте !!!Хочю похудеть!!Мне 14 лет(15 будет в декабре 2009)
Мой рост 170 и мой вес 63 кг.Я считаю что я толстая и мне надо худеть.Скажите какой нормальный вес для моего роста???и как считать калории?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
привет! в твоем возрасте худеть не стоит, так как у тебя еще растущий организм.
если хо4ешь знать какой идеальный вес при таком росте, то это можно пос4итать по формуле: рост в см минус 110 полу4ишь результат. в твоем слу4ае полу4ается 170-110 = 60 . погрешность может составить до 5 кг. так 4то у тебя все в норме
девушка вам вообще это ненадо. 170-105=65. Вес у вас идеальный. Прекращайте заниматься ерундой. Непонятно вообще почему вы об этом задумались.Кто вас навёл на такие мысли?
если хо4ешь знать какой идеальный вес при таком росте, то это можно пос4итать по формуле: рост в см минус 110 полу4ишь результат. в твоем слу4ае полу4ается 170-110 = 60 . погрешность может составить до 5 кг. так 4то у тебя все в норме