Здравствуйте!!!Наверное странно задавать такой вопрос когда все вокруг худеют...у меня наоборот..при своем росте 164см.,я вешу 38кг..как мне набрать хотябы 10кг.,посоветуйте пожалуйста.
Заранее благодарю.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Сходить на приём к эндокринологу, проверить работу щитовидной железы, сздать кровь на гормоны, т.е. обследоваться, а также на предмет глистной инвазии у терапевта. А, вообще, если всё нормально, не плохо увеличивают вес белковые смеси (без гормональных добавок), продаются в спортивных магазинах, идут как "биологичекая добавка к рациону спортсменов" .
если нет внутренних причин для сниженного веса, исключена онкология, гипертиреоз, анорексия....то можно попробовать принимать эутирокс 12.5 мг за полчаса до еды утром. и соответственно правильно питаться.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!