попробуйте сесть на след. вариант питания:
1день-едим все, ну естественно без х/бизделий, сладкого и алкоголя
2день-каши и чай, все сколько угодно
3день-овощи, фрукты и чай
4день-соки, но только с мякотью и не яблочный, томатный, виноградный
курс 3 раза подряд, очень легко переносится и результат удивит!!!!!!
Зелёный чай, И БЕЗ САХАРА! Только его пить. Утром, к примеру, вместо чашечки сладкого кофе, зелёный чай. В день пью от 2 до 9 чашек(по-разному, в зависимости от времени), и сбросила 4 кг. Организм конечно у всех разный, но вы попробуйте, а вдруг поможет?!
1день-едим все, ну естественно без х/бизделий, сладкого и алкоголя
2день-каши и чай, все сколько угодно
3день-овощи, фрукты и чай
4день-соки, но только с мякотью и не яблочный, томатный, виноградный
курс 3 раза подряд, очень легко переносится и результат удивит!!!!!!