Здравствуйте у меня такая проблема, похудел и в результате кожа висит на животе теперь, скинул 5 кг в течении 3 месяцев, как можно подтянуть кожу на животе а то такие складки будто я наоборот потолстел.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Довольно странно, что кожа обвисла, так как за такой достаточно длительный срок (3 месяца) и такое небольшое количество кг.(5) не должно бы быть такого заметного эффекта. Кожа человека - орган, который имеет свойство постепенно сокращаться до нормальных размеров, подождите немного, все придет в норму. Пока ждете, не забывайте подтягивать мышцы живота, хотя бы простыми упражнениями: покачайте пресс, поотжимайтесь, помогите коже. Не забывайте мысленно представлять свой подтянутый, накачанный, стройный животик, можете повесить на видное место фотографию красивого мужского живота (обрежьте голову) и, глядя на нее, думайте: вот это МОЙ ЖИВОТ! Как психотерапевт, поясню, что такая практика очень помогает в построении своего тела, так как воздействие идет через мозг на тело. Удачи!
Хаха.. Можете вообще даже пресс не делать, просто найдите фотку и любуйтесь на нее вечерами.. А еще, если хотите развить мускулатуру, не нужно ходить в тренажерный, то же самое, ищите фотку культуриста, смотрите на нее минут 30 в день и мышцы сами наростут.. ))))))))))
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!