К 18 годам я вырос до 186 см и после рост неизменный. Я с детства был очень худой, были проблемы с пищеварением (язва, затем- дисбактериоз) и лет с 18 до 33-34 весил постоянно около 62 кг (при росте 186). Затем в 34-35 лет вдруг поправился до 70-72 кг (в основном просто вырос живот). В 36 лет я стал много курить (до 1 пачки сигарет в день)+ стал питаться 2 раза в день так: утро - сильно разваренную геркулесовую кашу, пью бифидокефир, творог, вечером - либо пельмени либо куриный суп, + между этим ем немного фруктов, печенье, ну и так по мелочи. Прошли боли и неприятные ощущения в желудке. Перестал болеть простудой. Я за год похудел до 66 кг. Последний год (сейчас мне 37 лет) курю пол-пачки в день, питание то же. Вешу уже 63,5 кг.
Вопросы:
1. это нормально что я так худею из-за курения+питания, или нет?
2. не похудею ли я слишком сильно?!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!