Здравствуйте! Мне 16 лет,у меня рост 162,вес 51.Я хочу немножко похудеть,но не знаю как лучше.Вообще я не толстая,но хочу,чтобы ножки немножко похудели и живот.На какой диете лучше сидеть?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Человек не худеет локально. Т.е. если Вы сядете на диету,то ваш организм сам решит, от жировой прослойки на каком месте Вашего тела он избавится раньше, и Вы можете получить совершенно неожиданный и нежелаемый результат(например.уменьшится грудь). для вашего роста у Вас совершенно нормальный вес и худеть Вам ни к чему.
Ксюша,согласна на все сто.
В первую очередь худеет грудь и руки,а ноги очень тяжело.
Лучше займитесь спортом,ножки подкачаются и будут смотреться отлично.
В первую очередь худеет грудь и руки,а ноги очень тяжело.
Лучше займитесь спортом,ножки подкачаются и будут смотреться отлично.