У меня недавно обнаружили зоб узловой (видимо, связано с недавними родами и долгим кормлением - родила поздно, в 41). Набрала после родов 12 кг. Ограничение не помогает сбросить вес
Вопрос: Скажите, можно ли посидеть на диете (японская 13-дневная диета - сброс кг - от 3 до 5 кг). Вообще - то я против диет, но раза 3 сидела на этой диете, давно правда и редко - раз в 3 года - никогда практически не набирала после нее вес и чувствовала себя очень хорошо. Не чревато ли это изменением гормонального фона или другими негативными последствиями. Очень хочу сесть на эту диету, но жду вашего совета
Заранее благодарна за ответ Юлия