здравствуйте. я никогда не была худенькой. самый маленький вес - 87 кг при росте 171 см. сейчас, спустя 1.5 года после родов вешу примерно 105-110 кг, и это при том, что я с весны уже похудела на 18 кг. посоветуйте что-нибудь для выполнения в домашних условиях.