Здравствуйте.Я хочу похудеть.Я смогу это сделать,если я буду всё так же питаться.Только после шести часов есть не буду.Сумею я так дабиться уменьшение в весе?И насколько это эффективно,и как скоро это будет заметно?Или лучше это вообще не начинать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А какой у вас вес сейчас (и какой рост) и что вы едите днем?
вообще способ хороший, эффективный, многие так сбрасывают, но если днем объедаться, то конечно вряд ли поможет
будет эффективно, если не есть после 4х при прежнем питании и добавить беговую дорожку,мне только так помогло, но через некоторое время надоело и набрала снова еще больше веса, надо волю иметь изменить образ жизни или хорошее основание для похудения
В образовательных целях и дабы следовать принципу "Не навреди". Милости прошу почитать статью о "Лишнем и не лишнем весе".
http://www.harbor.ru/faq/faq.htm
вообще способ хороший, эффективный, многие так сбрасывают, но если днем объедаться, то конечно вряд ли поможет
http://www.harbor.ru/faq/faq.htm