Здравствуйте,
Скажите пожалуйста, как часто можно ходить в сауну?
Я хожу в сауну 4, а иногда и 5 раз в неделю (не более чем на 20 минут) после тренировок, но недавно услышала, что слишком частое "нагревание" организма может привести к разным болезням.