Я худела по Монтиньяку. Плюсы: не хочется есть (нет углеводов, нет голода), продуктов для выбора достаточно, по деньгам чуть дороже обычного рациона, худеела со скоростью 4- 5 кг в месяц. Минусы: хочется сладкого, ограничивать количество пищи всё равно приходится, такого рациона нужно долго придерживаться. чтобы не набрать обратно (в идеале - всю жизнь)
Я худела по Монтиньяку. Плюсы: не хочется есть (нет углеводов, нет голода), продуктов для выбора достаточно, по деньгам чуть дороже обычного рациона, худела со скоростью 4- 5 кг в месяц. Минусы: хочется сладкого, ограничивать количество пищи всё равно приходится, такого рациона нужно долго придерживаться, чтобы не набрать обратно (в идеале - всю жизнь)
Мой e- mail cobra2@yandex. ru
Спасибо! !! !! !! !! !! !)))))))))))))))