Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:я так хочу похудеть но не могу что делать я хочу похудеть до 1 сентября мне 15 лет что делать сне знаю может быть вы мне поможите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В 15 лет еще рановато думать о похудении без серьезных причин.
В сообщении не указан ни рост, ни ваш вес.
И скорее всего - проблема не так масштабна, как она кажется очень предвзятым глазам 15-ти летней девочки.
Настя! Хотите быть красивой на 1-е сентября?
Все просто. Сейчас лето - купайтесь в речке, ходите на прогулки в лес, катайтесь на роликах, велосипеде, походы. Кушайте ягоды и фрукты, яблоки. Пейте компот вместо лимонада. Не налегайте на мороженное, бабушкины пирожки и блины. И дело в шляпе!!!
В сообщении не указан ни рост, ни ваш вес.
И скорее всего - проблема не так масштабна, как она кажется очень предвзятым глазам 15-ти летней девочки.
Настя! Хотите быть красивой на 1-е сентября?
Все просто. Сейчас лето - купайтесь в речке, ходите на прогулки в лес, катайтесь на роликах, велосипеде, походы. Кушайте ягоды и фрукты, яблоки. Пейте компот вместо лимонада. Не налегайте на мороженное, бабушкины пирожки и блины. И дело в шляпе!!!
Если проблема действительно реальна - то помочь можно. Какой у Вас рост и вес?