Девченки, 6 лет назад я похудела на 10кг(можно было и
больше при желании) и до сих пор держу этот
вес. Честно скажу- трудновато приходилось, но как
только начинаешь видеть результат, открывается
второе дыхание. С удовольствием поделюсь секретом.
Я практически перестала есть после 15. 00, позволяла
себе только яблоки или огурцы. Даже по праздникам и
в гостях. Сначала все мои знакомые удивлялись или
обижались, что я не составляю компанию, потом стали
восхищаться и завидовать. Было не просто, т. к. тогда
моему сыну было 3 года, для него нужно было
готовить, да и муж тоже хотел есть. Сейчас я уже могу
нормально питаться, даже ужинать, организм сам
перестроился и съесть лишнего я не могу: не хочется, да
и не влезает. Главное- начать и продержаться до тех
пор, когда уже видны результаты. По этой системе уже
трое моих подруг похудели и счастливы.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!