Я булимик и поэтому проблема сидеть на диете у меня не стояла как таковая, проблема была в том, что запасы провизии заканчивались не за неделю, как рассчитывается, а за пару часов, поскольку я за несколько приемов все потребляла с бешенной скоростью и благополучно отправляла в унитаз. Перепробовала все. Последнее, что мне действительно помогло - система ШЕСТЬ, как бы это не казалось смешно. Я сама очень долго на нее смотрела скептически, но выбора на тот момент не видела. В итоге похудела на 5 кг за 10 дней и такое чувство, что совершенно могу жить без еды - - есть себя сейчас уже заставляю. Попробуйте, не пожалеете.