Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: 8 месяцев назад родила ребенка и набрала лишних 6 кг, (грудью не кормлю), от которых хочу поскорее избавиться. Мои рост 160, вес56
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: 8 месяцев назад родила ребенка и набрала лишних 6 кг, (грудью не кормлю), от которых хочу поскорее избавиться. Мои рост 160, вес56
нужно снизить потребление легкоусваиваемых углеводов и калорийность суточного рациона снизить до 1200-1500 Ккал, затем постепенно повысть до комфортного уровня.
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: 8 месяцев назад родила ребенка и набрала лишних 6 кг, (грудью не кормлю), от которых хочу поскорее избавиться. Мои рост 160, вес56