Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мой муж резко поправился за 3 месяца... при росте 1,76 он весит 100 кг,как нам похудеть? заранее благодарна
Для начала нужно вести пищевой дневник в течение одной -двух недель - записывать что съел. сколько. когда и почему - это важно для того, чтобы онять причину набора веса и определить правильные способы убрать лишний вес. Мне можно написать по почте кликнув на моем имени, или посмотреть на сайте shapovalova.info
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!