Хотела закодироваться у доктора Смелова, чтобы он снял у меня тягу к сладкому. Обожаю шоколад и зефир, ото всей остальной пищи отказываюсь спокойно, ем мало, но отказаться от сладостей- выше моей силы воли. Активно занимаюсь спортом, но понемногу все равно поправляюсь. Хотелось бы узнать у вас, девочки, может у кого- то есть какая- нибудь информация по поводу эффективности этого кодирования.
В прошлом году эта книга стала для меня настоящим открытием и спасением ( в 30 лет при росте 1, 65см. мой вес равнялся 87 кг. ), а книгу эту купил мне мой муж совершенно случайно, за три месяца я похудела на 12кг. и что самое приятное этот вес держится уже год, хотя я не сидела на диете постоянно, но старалась придерживаться общих правил. В данный момент вот уже целую неделю я живу( именно живу) по правилам доктора Аткинса и в результате, минус 3кг,
Желаю успехов и Вам.