Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мне 35 лет. Много лет весила при росте 168 см не более 55 кг. В 2008 году родила двойню, вернулась к прежнему весу, но в 2009 году начала поправляться. Сейчас вес 73 кг, что очень не устраивает меня. Питаюсь регулярно, полноценно, "вредные" продукты из рациона исключены, порции небольшие, физические нагрузки умеренные. Анализы в норме. Помогите определиться, как сбросить килограмм 5 и не навредить здоровью. Благодарю за ответ.
Вопрос с сайта: "dermline.ru"