Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
хотелось бы узнать об эффективности японской диеты...
рост 174 вес примерно 65,это вроде как нормально, но чувствую лишнее,хотелось бы сбросить 8-10 кг...
можно ли заменить говядину кониной?больше люблю и менее каллорийна, и можно ли заменить кофе зеленым чаем, какие нужно пить витамины?
Вопрос с сайта: "btgid.ru"