Здравствуйте, уважаемые специалисты, у меня такая проблема. Мне 16 лет и я очень худой. Вес — 52кг, рост — 178 см. По моему мнению, я достаточно ем, но вес мой намного отличается от сверстников. У отца и деда в моем возрасте было то же самое, а потом они постепенно стали поправляться. Значит, это и меня ждет? Что мне делать, чтобы потолстеть сейчас? Какие продукты есть(на завтрак, обед, ужин и т.д) и как их сочетать между собой? Заранее спасибо.
Вопрос с сайта: "dermatolog4you.ru"