Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте.Меня зовут Руфина,мне 19 лет. за полгода своей студенческой жизни я поправилась на 8 кг.Виной сидячий образ жизни.очень хочу сбросить лишнее. Чем мне лучше ужинать и во сколько,если я ложусь спать в 12 ч,а завтракаю в 7ч утра? если я буду ужинать до 6,то мой организм будет пребывать долгое время без еды.Спасибо заранее за ответ
Вопрос с сайта: "dermatolog4you.ru"