Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Здравствуйте! Мне 20, я студентка. Мой рост 168, вес 64-66. Очень хочу весить 55 или около того. Занимаюсь дома, кручу обруч, но это не постоянно, так как учеба иногда не оставляет времени. И во время рисования (бывает, целыми вечерами не отрываясь) то ли из-за нервов, то ли просто ради разнообразия вечно тянет жевать, причем не что-нибудь, а именно всякую углеводную гадость. Обидно: весь день спокойно держишься, а вечером так вот срываешься. Собственно вопрос: можно ли как-то отвратить себя от всех этих чипсов - сухариков и перестать о них думать во время поедания яблок?? И еще вопросик: слышала про препарат Редуксин, он усиливает расход организмом энергии и снижает аппетит. Множество хороших комментариев. Так ли он безобиден, этот Редуксин?
Вопрос с сайта: "www.jkon.ru"