Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте.меня зовут Наталья.мне 25лет.рост 164 вес 65кг.очень хочу похудеть.но сделать это не изнуряющими диетами,а правильным питанием(чтобы в дальнейшем не толстеть) мой нормальный вес,при котором я чувствую себя комфортно 60кг.
2 раза в неделю занимаюсь фитнесом (силовые тренировки)
знаю,что моя проблема именно в неправильном питании.
буду очень признательно,если вы поможете мне в этом нелегком деле))
спасибо!
Вопрос с сайта: "www.jsua.ru"
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!