Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Я нахожусь на диете. Сегодня на завтрак съела галету Nordic из овса с брусникой и 5 чайных ложек черной икры. Выпила зеленый чай. Как это отразится на моей фигуре? Много ли я получила калорий? Какие вообще продукты можно есть на завтрак?
Заранее спасибо!