Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Мне 14 лет.Я похудела достаточно хорошо ,даже слишком .И теперь мне хотелось бы поддерживать форму,не поправляться,но и не в коем случае не худеть.Как мне лучше питаться?(сейчас я питаюсь правельно,даже слишком)И меня мучают навязчивые мысли о калорийности,жирности продуктов,то есть,если выразиться проще я слишком "копаюсь в еде" и слишком много думаю обо всем этом.Что посоветуете?Ведь все мои ровестники даже не задумываются об этом,не смотря даже на то,что они имеют лишний вес.Я не могу понять чего я хочу.Иногда хочется сладкого,но начинает мучать совесть,отказываю себе,потом понимаю,что не хочу.Отказалась полностью от всех сладостей,от жаренного и выпечки и даже не хочу их,но приходят в голову мысли о том,что в моем возрасте не одна нормальная девочка не думает об этом.Помогите!Посоветуйте ,что делать,буду признательна!
Вопрос с сайта: "www.iqwer.ru"
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!