Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
мне 25 лет.рост 160,вес 58 кг. 2 года назад я родила ребенка. откормила грудью 10 месяцев и села на диету Дюкана(апрель-май 2011). сначала все шло хорошо.к сентябрю я с 68 похудела до 52 кг.желаемый вес-48 кг. но потом вес сначала встал,а потом еще и набрался до 58-60 кг. с диеты я не слажу,руки уже опускаются..подозреваю, что организм адаптировался, и нужно поменять диету. но не знаю, какую выбрать...вроде Монтиньяк и Аткенсон достаточно адекватно пишут,но не знаю... не будет ли у меня набора веса от какой-либо другой системы питания? помогите пожалуйста,очень Вас прошу..руки опускаются-на диете больше года-а вес не уходит...
заранее спасибо!
Вопрос с сайта: "www.our-pets.ru"
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!