Здравствуйте доктор! Мне 23 года, рост 160, вес 59 кг. У меня хпн 3 степени, часто принимаю лекартва (в связи с своим заболеванием). Посоветуйте пожалуйста что сделать чтобы похудеть на 5 кг и постараться больше не набрать вес, по скольку за 3 года набрала 15 кг. Заранее благодарна.