Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
я долго борюсь с лишним весом (сейчас вес в районе 63 кг,рост 161),для этого я около года питалась по системе минус 60 ,а сейчас на правильном питании,но вес не уходит(за год 2 кг гуляют)
к лету рассчитывала привести тело в порядок,но ни питание,ни физ. нагрузка не помогли,а я очень хочу убрать лишнее в зоне живота и бёдер (форма груши)...к диетам я всегда относилась скептически,но сейчас я уже думаю о диете,если это реально поможет,услышала про диету "6 лепестков" и рассматриваю её как вариант,но т.к. здоровье для меня тоже важно,хочу узнать ваше мнение об этой диете:стоит её придерживаться или есть какой-то риск для здоровья?
буду благодарна за ответ!!)
Вопрос с сайта: "www.veselovka-fest.ru"