Подскажите, что делать!
Мой вес 78- 80 при росте 156. Очень легко скидываю 7- 10 кг за 7- 10 дней сидя на воде (на полном голоде) и в течении месяца набираю потерянные килограммы. В первые дни (1- 2 день) голода ощущение, что пухнет каждая клеточка тела, при употреблении воды не более 0. 5 л в сутки, но потом это все проходит в норму. Такое же ощущение происходит после голода, в первые дни употребления пищи, даже при употреблении сока. Подскажите как можно избавиться от лишнего веса, он так уже надоел. Из своего повседневного рациона я исключила мучные изделия, сладкое, картофель, мясо (в последнее время), чай, все соки пью в основном разбавленные водой.
Я Вас очень хорошо понимаю! И даже ну очень хорошо! Точно могу сказать одно т. к. попробавала на себе! Реально знаю людей которые худели по Мантиньяку и как похудели! !! Лично я сделала анализ крови в клинике Волкова, но он дорогой- хотя на западе он в 3 раза дороже! Это очень верный способ но нужно терпенье! И мясо! !! Очень важную роль играет в похудание, от мяса ускоряется метоболизм! и вы худеете! то я уже проверила!
Проблема как и всех здесь. Рос 168, вес 80, возраст 34. В целях похудения прошла "огонь, воду" и прочее, результат либо маленький и нестойкий, либо вообще никакого. Что делать? ?? Жду с нетерпением! !!