Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте!Меня зовут Мария. Мне 18.Мой рост 160 и малоподвижный образ жизни времени заниматься спортом почти не хватает. Какая для меня будет дневная норма калорий? Сейчас съедаю примерно 3000 в день и замечаю что поправляюсь.