Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Мне 26 лет. 3 года назад вышла замуж, в силу пристрастий к каллорийной еде в семье мужа, за год анбрала 10 кг. и сала весить 64 кг. В последствии забеременела, родила и к тем 10 кг. прибавилось еще 16 кг. Таким образом, на сегодняшний день мой вес 80 кг. Я в отчаянии. Одно слово диета меня убивает, да и не знаю с чего нормально начать. Подскажите выходиз этой ситуации, может специальную диету с учетом моих индивидуальных параметров или еще что то. Заранее спасибо.
Вопрос с сайта: "www.itisnews.ru"