Уважаемый доктор,здравствуйте.
У меня к Вам такой вопрос, дело в том что я родила ребёнка и сама того не заметила как сильно набрала в весе. До беременности я весла 49 кг, при росте 1 м. 60 см.За свою беременность я набрала около 25 кг, это много но после неё я уменьшилась и стала весить 66 кг и сейчас у меня в весе моём варьируются цифры 66-65-64 кг не менее как бы в день и сколько в день я бы не кушала. Я после кс. Посоветуйте какую диету мне лучше соблюдать и что кушать, чтобы весить 50-55 кг.
Спасибо,
С уважением к Вам,
Юлия