Здравствуйте, родила, до беременности было 10 лишних кг, теперь прибавилось еще 4. Вообщем, рост 169, 28 лет, а вес 80. Ужас! Хочу похудеть! !! Муж купил велотренажер, интересно, поможет он мне или нет, и если да, то ка, с какой интенсивностью заниматься. И как ограничить себя в питании, люди подскажите! !!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!