Ja pohudel, propuskaja zavtrak i lench, 215 funtov do 190 mesjatsev za 4- 5. Vecherom em otpuza. Privyk, i ne trudno. Utvom tol'ko chaj s medom i molokom.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ах вы не правы завтрак пропускать нельзя, лучше отказатся от ужина или сделать его более лёёгким и в обед есть меньше в два раза. .. а завтракать надо полноценно думаю доктор со мной согласится, полученные за завтраком калллллории вы сожгёте за день! ! а вот то что на ужин скушаете при вас и останется.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!