Во время кормления грудью худение противопоказано, иначе отразится на Вашем здоровье и здоровье малыша. Подождите немного пока Ваш ребенок перейдет на "взрослое" питание, тогда и наверстаете. Лучше имейте полноценное питание, избегайте употребления в излишнем количестве того, от чего полнит - сладостей, мучных изделий. Будьте также умеренно физически активны - ходите побольше, гуляйте. Гербалайфные коктейли я бы на Вашем месте * сейчас* не пила, потому что у ребенка может быть к ним аллергия, да и питания они дают недостаточно, если с другими продуктами их не сочетать. Вообще, сходите к Вашему гинекологу и поговорите с врачом об этом.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!