IP , у меня вообщем- т осразу результат был, ну 5 кг за неделю конечно но был. есть ещё такой факт, что перед критическими днями можно поправится примерно на 2 кг, поэтому дней за 10 до часа пик, не рекомендуется есть много солёного, и меньше пить, в это время вода сложнее выводится.
я оставляла адрес сайта Старостиной, она грамотно помогает худеть, у неё худеют все. .
Лера, вы просто ясновидящая по поводу критических дней, так что буду продолжать пытаться. На ссылке у Старостиной я была. Но прежде чем переходить на тотальный подсчет каллорий, я хотела для начала проконтролировать поступление жиров.
я оставляла адрес сайта Старостиной, она грамотно помогает худеть, у неё худеют все. .