Худеющие дамы и господа! Как вы переносите похудетельный процесс в социальном плане. Иду на свидание и тут же считаю + 1000 калл(и ксеникал нельзя, вдруг побочные действия проявятся, а на свидании это лишнее), приглашаю подружку в ресторанчик, а у нее рисовая фаза, встречаюсь с друзьями, это не ем, то не могу. Чувствуешь себя социальным изгоем. Причем, похудательный процесс - явление довольно длительно, посоветуйте как это все пережить и не стать занудой одиноко считающей каллории.
посети мою страничку: http: // www. moneyextraneed. net/ 209
zaharov@zaharov. kchepetsk. ru
скоро будет год как я худею. .я только худею и не набираю вес. .. и диет не соблюдаю, ем как хочу. замечу что был период когда я обходилась без ксеникала и не набрала ни грамма! !!
А в социальном плане - могу предложить только систему компенсаторных мероприятий, так, чтобы среднесуточный рацион за неделю не превышал 1800 Ккал, т. е. после свидания - пост, а в ресторанчике - всего понемножку, а дальше тоже пост.
а по поводу поста. .. я живу в горде монастырей, тут полно монахов и монахинь они постятся всегда! !! и все они просто заплыли жиром. ..