Елена, могу тебя обрадовать, помогут только физические упражнения, да и то не особенно, если ты начнешь худеть, то молоко будет убывать. Я только что закончила кормить второго ребенка. Пока кормишь - похудеть неполучается. Я интересовалась почему, мне врач сказал, что в жировой ткани находится какой- то гармон, который способствует лактации. Поэтому кормящие женщины, как правило, набирают вес. Можешь посмотреть в других конференциях на эту тему (mama. ru).
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!