Привет всем! Подскажите, кто знает, какой набор трав надо принимать для нормализации обмена веществ и снижения веса? Читала, что такие травы есть, но какие точно не помню. Знаю только, что это не пищевые добавки, и не лекарства, а травы. Надо к лету сбросить 5 кг. (сейчас рост 164, вес 60)
Моя сестра пила зелёный чай сутра (на тощак), а минут через 10- 15 приступала к завтраку. Образ жизни как был, так и оставался. Спустя 9- 10 месяцев она похудела на 12- 15кг. Я тоже пробовала, действительно эффект есть(медленно, но верно). Зелёный чай можно с лимон и без него.
Удачи.