Не знаю, сможешь ли мне помочь. .. а точнее моему мужу? Может быть что- то посоветовать сможешь? Как набрать вес? При росте 168 см он весит 48 кг. Ходит в спортзал, весь жилистый такой, одни мышцы, но вот жирку бы в эти мышцы. ((( Покупал по рекомендации тренера спец. питание (по- моему белковое и углеводное), но как в бездну все. Обмен веществ такой бешенный, что только что- то съест или выпьет, как через 10 минут все перерабатывается и выходит. Что делать? У него и дед и мама такие же. Я не думаю, что нельзя нарастить массу, если этим заниматься. Вопрос, КАК питаться, чтобы пища не проетала? Я и так ему стараюсь готовить больше мяса, овощи только с маслом, сметаной или майонезом, чтобы усваивались. Он любит сладкое, но это тоже не помогает. ((( Для информации - ему 25 лет. Приму любой совет, спасибо!
Надо просто чуть откорректировать работу эндокрийной системы микродозами анаболических стероидов. Масса увеличится значительно, причем за счет мышц.