А вот я 5 дней назад "закодировалась"! Не могу сказать, что пропал аппетит, но откуда- то появилась сила воли, я МОГУ отказывать себе в том, без чего до этого жить не могла… открыть
А где Вы это сделали, что за методика? смотреть
Прошу скажите какова калорийность фруктов? где можно найти таблицу калорийности? ?? ?? ?? ?? спасибо открыть
Где- то я видела таблицы калорийности, посмотри на / /diet- net. nm. ru, www. cooking. ru, www. eDiet. ru. смотреть
кТО- НИБУДЬ пил морозник? помогает ли он для похудания? и где он продается, не знаете? открыть
"Льдинку" пили, а морозник похоже из той же серии! В принципе помогает! В уневерсаме, в хим отделе! смотреть
морозник отнесен к категории ядовитых растений. смотреть
Как быть стройной, когда кормишь грудью? За время беременности благодаря излишней заботе мужа набрала 30 кг. Сейчас после родов во мне осталось 20 кг немоего веса. А так… открыть
Единственный известный способ похудеть банален, как валенок - меньше есть и больше шевелиться. По опыту могу сказать, что лучше физической нагрузки ничего нет. Беговую… смотреть
Моя мама в свое время пока меня вынашивала и кормила набрала 20 кг, но за 2 года похудела до прежнего своего веса благодаря диете: несоленый рис + фрукты. Героический поступок,… смотреть
Хочу купить штанишки для похудания. Прошу всех, кто пробовал этот способ избавления от лишних кг, высказать свое мнение. Стоит ли тратиться? Сейчас еще есть одна проблема… открыть
Если ты собираешься делать в этих штанишках зарядку - то стоит. Эффект от упражнений сильно возрастает. однако, если просто делать в них домашнюю работу (у тебя же растет… смотреть
Присоединюсь к Наташе, я тоже использовала шганишки- бриджи для похудения, Turbo, по- моему называются. Но я их носила как во время занятий спортом (в основном, ходьба на… смотреть
Подскажите, Мне 32 года вес 59- 60 кг, это не плохо но хочется килограмм 5 сбросить никак не получается спорт диета присутствуют всегда, 10 лет назад похудела на 15 а сейчас… открыть
У меня таже проблема. 10 лет назад я теряла 5 кг за месяц не особенно напрягаясь. Сейчас , чтобы сбросить 1 кг - я месяц 3 раза в неделю занимаюсь фитнесом по 2 часа и сижу… смотреть