Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: 8 месяцев назад перестала есть после 18:00 и отказалась от мучных продуктов, разве что иногда… открыть
все не так: вот если бы после 18 - вообще ничего кроме воды; и не физические упражнения - а ежедневный бег по 25-30 минут. тогда было бы удивительно. что за 8 месяцев ничего.… смотреть