Здравствуйте!! У меня такой вопрос. С конца января месяца 2012 года поменяла свое питание практически полностью. Стала есть только овощи, фрукты, куриное мясо, рыбу, молоко,… открыть
неправильная диета:например столовая ложка меда больше чем 6 кусков сахара по калорийности. Ни того ни другого, сосчитать все калории и не есть больше 800ккал, смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 16 лет. Сначала опишу ситуацию. В начале мая я начала худеть. При росте 164 см я весила 70 кг.… открыть
самое трудное не сбросить вес, а удержать его на нужном уровне. Вот тут и проверяется сила воли. Продержишься год в таком весе - останешься стройной надолго, дашь себе… смотреть
так как мне продержаться в таком весе?? есть те же 600 калорий?? или можно уже больше? это же всё-таки как диета считается... смотреть