Хочу подтянуть мышцы в "домашних условиях" , т. к. времени на спорт зал ну катастрофически нет. Что посоветуете? Инетересуют в основном бедра. открыть
Ходьба по лестнице, хотя в нашем, к примеру, подъезде я бы не советовала : ) Приседания, выпады, прыжки со скакалкой (или без). смотреть
Здравствуйте! Девочки, кто пробовал сжигатель жиров Clarinol CLA 80 ? И как вы к таким средствам относитесь? Есть ли побочные явления? Спасибо. открыть
Здравствуйте, Натали! Зачем Вы используете бесполезные сжигатели жиров и тратите на это деньги? Хотите, я помогу Вам снизить вес до желаемого результата без применения… смотреть
Моя мама до замужества весила 49 кг при росте 162см. В течении 17 лет она плавно набирала вес. Теперь мама весит 72 кг. И никак не может эти лишние жиры сбросить. Ничто ей не… открыть
Если она не будет прикладывать усилий к сбросу веса то она никогда не сбросит. В первую очередь необходимо желание. смотреть
Поправляйтесь смотреть
Здравствуйте! Вы сами ответили на свой вопрос. Для начала маме нужно захотеть сбросить эти лишние кг. Потом нуже специалист, который будет ввести Вашу маму к конечной… смотреть
Пишите по адресу eugene_mailbox@yahoo. com, попробуем помочь. смотреть
Здравствуйте! На прошлой неделе получила по почте рекламу для желающих похудеть. Hollywood Star Line 2001. Мой муж считает, что это очередная ловушка, для таких доверчивых, как… открыть
Я думаю, что это очередная утка. И всем советую не верить в такие уловки. Моя мама однажды "влипла". Никто никогда не будет ни бесплатно, ни подарками оказывать вам какие-… смотреть
Спасибо за совет. Думаю, что не поддамся на эту уловку. И может быть вы мне ещё посоветуете? Так получается, что я работаю на корабле. Неделя в море, приходиться много… смотреть
Наталия, мне кажется, что ваше состояние обусловлено и физическими и психологическими нагрузками. Скорее всего, вас тяготят какие- то переживания, или, может быть, не… смотреть
Здравствуйте! Ме по профессиональным причинам нужно довольно плавно и здорово сбросить вес. Я не толстая, но для актрисы (а я учусь в театральном) полновата. .. я слышала… открыть
Уважаемая Мария, плавно сбрасывать вес надо всем, а не только актрисам. При резком сбросе организм воспринимает это как стресс и потом снова набирает вес. Можно сбрасывать… смотреть
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, помогает ли Хитозан в снижении веса? Мне надо сбросить лишь 3- 4 кг при моем весе в 53 кг. Надо ли мне его принимать? Я собираюсь его пить,… открыть
Юля сообщите пожалуйста к чему склоняются большинство ответивших Вам касательно результата от приема ХИТОЗАНА смотреть
Худеть! Худеть! Худеть! Как мы мечтаем избавиться от этих лишних кг. Дело в том, что когда я родила дочурку мой вес увеличился на 20 кг. И при моем невысоком росте смотрится… открыть
Да, и еще, наберите себе кучу женских журналов. Кстати, совсем не обязательно покупать дорогие типа COSMO, купите себе, например "Лизу", сейчас столько классных рубрик в… смотреть
Если домашняя уборка не поможет Вам к летнему периуду сбросить лишние килограммы - пишите по адресу eugene_mailbox@yahoo. com. смотреть
Танюшка, спасибо за совет. Попробую. И желание есть, и работы дама и на рабочем месте достаточно, и журналы имеются. Не такая я толстая, скажем, средних размеров (164/ 63),… смотреть
thank you смотреть