Здравствуйте, у меня такой вопрос. Помогите советом, пожалуйста. Мне 20 лет. Я склонна к полноте, Но при этом занимаюсь спортом и стараюсь не переедать. Год назад начала… открыть
Не есть продукты, от которых полнеют. смотреть
Существуют вполне эффективные методы профилактики прибавки веса при бросании курить. смотреть
Скажите чаи для похудения если какие- то эффективные? Стоит ли им доверять? Спасибо. открыть
Не знаю, не использую и не рекомендую. смотреть
Здравствуйте! Мне 21 год Я с детства всегда был худой, но в последние пол года стал полнеть. Причем жир в основном откладывается внизу живота и на талии. Режим питания… открыть
Если в Москве живете - приходите ко мне, если нет - пишите на e- mail. смотреть
Здравствуйте. Очень хочу узнать, толстеют ли от обезжиренного творога (в котором жир не более 1. 8% )? Я ем его достаточно много. Около 3 пачек в день. Очень его люблю, завтракаю… открыть
От творога "не толстеют" вне зависимости жирный он или нежирный, можете есть любой. Другое дело, что избыточное употребление белковой пищи вредно, могут страдать многие… смотреть
Здравствуйте, Владимир Викторович! Мне 15 лет. Есть лишний вес. УЗИ почек показало ЭХО признаки повышенной подвижности правой почки вниз на 3, 5 см. Можно ли мне крутить… открыть
Да, можно, на почку это отрицательно не повлияет.
Но похудеть не поможет. Какой у Вас рост и вес? смотреть
Спасибо, что не отавили мое сообщение без внимания. Мой рост 165, вес 66 кг. Явственно выпирает животик. Что же делать? смотреть
Ограничте употребление сладких и мучных блюд. смотреть
Здравствуйте. Я вам уже писала по вопросу рациональная психотерапия. С чего мне начать? К какому специалисту обратиться? открыть
К психотерапевту. смотреть
У меня есть большое желание снизить немного вес (сейчас во мне 69 кг при росте 159 см). Самые распространенные методы - ограничение легкоусвояемых углеводов, но в этом случае… открыть
Обратиться к эндокринологу. смотреть
Доктор! А препарат Фитоведа Фитнес действительно понижает аппетит ? Это как я понимаю БАД а не лек. препарат! открыть
Я не знаю. смотреть
Здравствуйте! !! 4 месяца назад начала заниматься активно спортом (3 раза в неделю тренажерный зал), питание свое не изменила, даже стараюсь меньше есть сладкого, мучное… открыть
Диетические мероприятия для снижения веса важнее, чем физические упражнения. Здесь много вопросов. Их лучше обсуждать очно. Физкультура приводит к увеличению мышечной… смотреть
Скажите какие анализы нужно сдать чтоб проверить нет ли гормонального нарушения, что приводит к увеличению веса? открыть
Анализ крови общеклинический
Биохимия, включая электролиты
СТГ, ЛГ, ФСГ, АКТГ, кортизол
Гормоны щитовидной железы, ТТГ
Половые гормоны по фазам цикла. смотреть