Здравствуйте! Скажите, пожайлуста, как можно побороть сонливость без медикаментозново лечения? Что нужно употреблять в пищу, чтобы меньше хотелось спать? Что нудно делать по утрам? Может, пробежка или контрастный душ? Или что- нибудь еще. .. Если "народные средства" не помогут, то к каком у врачу мне нужно обратиться?
З. Ы Я не принимаю НИКАКИХ лекарств, из- за которых может быть сонливость. Сплю примерно по 8 часов в день, но мне этого мало, поэтому часть "прикладываюсь" к кроватке и днем. Мне это очень сиотно мешает. Помогите! Заранее спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!